降压药副作用

降压药副作用咋管？全流程方案+包容照顾+长期能坚持

★其实降压不是跟药较劲，是跟自己的生活习惯和解。沙坦类就是“血管的放松阀”，让血管变宽降血压，只是会少排钾——香蕉、土豆、鲜菌菇、橙子、菠菜这些高钾菜得少吃，每天多走两步，钾就不会堆起来。